Daniel Goleman

Hoy, en el capítulo 2 de #SomosIncreíbles, el psicólogo, coach y experto en inteligencia emocional Andreu Gatuellas nos habla de la plena consciencia, del mindfulness y de cómo rendir más y estresarnos menos. Pistas, consejos y un sencillo ejercicio final. FOCUSING: La Pantalla Mental